注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

xingfuxiaoleyuan的博客

关爱每一个孩子,一切为了孩子,为了一切孩子!他们快乐的成长是我们最大的快乐!

 
 
 

日志

 
 

幼儿卫生保健知识  

2016-12-20 16:47:12|  分类: 卫生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


随着冬日的到来空气温度开始降落气候也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩与成人比
需要更多的水分容易呈现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象因此做好各项保
健办法对于维护幼儿康健十分重要 
  诀要1给孩子多喝水 
  天高气爽孩子应该多喝白开水如果孩子排斥白开水可以试着喝些菊香片、酸梅汤、
金银花露等防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时老师尤其要看护小朋友多喝水。平时
多给孩子吃富含水分的应季生果如西瓜、梨、橙子等各种菜汤也是增补水分的重要手段
没有菜的汤可以稀释菜肴的盐分并保证孩子体内水分平衡 。
  诀要2少吃“上火”食物 
  刺激性食物应该少吃容易“上火”如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣子等少吃。偏咸的食
物因为盐分太多容易增速体内水分的散掉。热能过高的油炸食物以及一些热性生果如荔
枝、龙眼、橘柑等也应尽量少吃。 
  诀要3呵护孩子皮肤 
  妈妈在给孩子擦拭或者洗脸时宜选用绵软的毛巾不要使劲擦洗。每一次清洗完结后
需用含有自然滋润成份的幼童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子
的嘴唇上使嘴唇充血然后涂抹唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥妈妈可用棉签蘸
生理盐水滋润鼻腔。 
  诀要4冷水锻炼 
  中医认为“寒凉伤脾”即使体质好的孩子也不应天天吃冷饮。除了限制冷饮以外从冰
箱拿出的饮料、酸奶最佳引用时间是放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高
孩子对于冷的顺应能力冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋等。冷水锻炼要循序渐
近先用与体温接近的水然后逐渐降低水的温度洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋合适3
岁以上的幼童动作要快速浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红截止。
  诀要5预防腹泻  
 腹泻主要涉及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“进口关”注意口腹卫生不吃生冷定期给孩子的玩具以及食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状应立即隔离治疗并及时处理好幼儿粪便。
  诀要6营养调理 
  多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白。多增补玉米、全麦面包、小米、黑米等五
谷杂粮以防秋季便秘富含纤维素的食物有菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花椰菜等也应
增加。总之要荤素配搭粗细配搭做到平衡才能减少幼儿秋季发病。
    诀要7实时打预防针 
   实时预防接种提防秋、冬季节多发的流行病。一般在打针疫苗后至少1个月才能在
孩子体内产生抗体。 
   诀要8保持环境卫生整洁 
  不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便不乱扔果皮、烟蒂、纸屑等废弃物室内
时常开窗透风换气保持卫生、整齐、清新的环境。 
  总之家长要帮助孩子养成良好的卫生习惯以及生活习惯加强锻炼增强体质让孩
子能健康、快乐的成长。

小三班

孙老师

  评论这张
 
阅读(8)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017